Nurmes Magnesium Gavesæt er en fremragende gave til alle, der ønsker at afhjælpe magnesiummangel i deres krop. Det inkluderer en 1 00 ml flaske magnesiumolie og 700 g magnesiumkloridflager til fodbad i en gaveæske.

Dette Magnesium-gavesæt indeholder Zechstein Inside®-magnesiumchlorid, der stammer fra en ren naturlig kilde en mile dyb i det nordlige Holland. Magnesiumchlorid er blevet naturligt kondenseret og renset i over 250 millioner år. Den hurtigste og mest effektive måde at lindre magnesiummangel på er gennem huden , såsom ved at ligge i blød i fodbade med tilsat magnesiumklorid flager. Flagerne absorberes i den porøse dermis og derefter i blodbanen og musklerne, hvor magnesiums virkning er mest umiddelbar.

En tilstrækkelig tilførsel af magnesium i kroppen gør den mere fleksibel, mindre træt og bedre i stand til at helbrede sig selv. Tilstrækkeligt magnesiumindtag kan hjælpe med at lindre muskelkramper, slappe af i musklerne, forbedre søvnkvaliteten og lette faldende søvn.

Vejledning til brug af magnesiumflager:

• Fodbadsmetoden kræver, at du opløser 150 g (ca. et glasfuldt) flager i varmt vand og lægger dine fødder i blød i mindst 20 minutter.
• Helkropsbadet kræver opløsning af 250 g flager i varmt badevand og iblødsætning i mindst 20 minutter.
• Det anbefales at tage 2-3 magnesiumbade om ugen, enten for hele kroppen eller kun fødderne. Om nødvendigt kan frekvensen øges.
• Magnesiumflager kan bruges af mennesker i alle aldre, inklusive gravide og ammende kvinder. For børn anbefales det at halvere den brugte mængde, da deres daglige magnesiumbehov ikke er så stort som voksnes.
• 100g magnesiumflager indeholder 12g rent magnesium.

Magnesiumolie, når den sprøjtes direkte på huden, absorberes også i den porøse dermis og derefter i blodbanen og musklerne. På denne måde går magnesium ikke gennem fordøjelsessystemet, hvor mange næringsstoffer måske ikke optages.

Vejledning til brug af magnesiumolie:

• Spray det 5-10 gange over hele kroppen og masser det ind. Det er bedst at bruge olien efter et brusebad eller bad, når huden er varm og porerne åbne, så magnesium optages bedre.
• Må ikke påføres på sår eller følsomme områder såsom omkring øjnene. Olien bør primært påføres led og muskler og andre områder, der giver anledning til bekymring.
• Det kan også bruges under graviditet.
• Olie kan bruges i alle aldre, men til børn anbefaler vi at halvere mængden – deres daglige magnesiumbehov er ikke så højt som voksne.
• Otte sprays af magnesiumolie indeholder omkring 100 mg rent magnesium.