Nurmes Magnesium-presentset är en utmärkt present till alla som vill lindra magnesiumbrist i kroppen. Det innehåller en 100 ml flaska magnesiumolja och 700 g magnesiumkloridflingor för fotbad i en presentask.

Detta magnesium-presentset innehåller Zechstein Inside® magnesiumklorid som utvinns från en ren naturlig källa en och en halv kilometer djup i norra Holland. Magnesiumklorid har kondenserats och renats naturligt i över 250 miljoner år . Det snabbaste och mest effektiva sättet att lindra magnesiumbrist är genom huden , till exempel genom att bada i fotbad med tillsatta magnesiumkloridflingor. Flingorna absorberas av den porösa dermis och sedan in i blodomloppet och musklerna, där magnesiums effekter är som mest omedelbara.

Tillräckligt med magnesium i kroppen gör den mer flexibel, mindre trött och bättre på att läka sig själv. Tillräckligt magnesiumintag kan hjälpa till att lindra muskelkramper, slappna av muskler, förbättra sömnkvaliteten och underlätta insomnande.

Instruktioner för användning av magnesiumflingor:

• Fotbadmetoden innebär att man löser upp 150 g (ungefär ett glas) flingor i varmt vatten och blötlägger fötterna i minst 20 minuter.
• Helkroppsbadet kräver att man löser upp 250 g flingor i varmt badvatten och låter dem ligga i blöt i minst 20 minuter.
• Det rekommenderas att ta 2–3 magnesiumbad per vecka, antingen för hela kroppen eller bara fötterna. Vid behov kan frekvensen ökas.
• Magnesiumflingor kan användas av personer i alla åldrar, inklusive gravida och ammande kvinnor. För barn rekommenderas att halvera mängden som används, eftersom deras dagliga magnesiumbehov inte är lika stort som vuxnas.
• 100 g magnesiumflingor innehåller 12 g rent magnesium.

Magnesiumolja, när den sprayas direkt på huden, absorberas också av den porösa dermis och sedan in i blodomloppet och musklerna. På så sätt passerar magnesium inte genom matsmältningssystemet, där många näringsämnen kanske inte absorberas.

Bruksanvisning för magnesiumolja:

• Spraya den 5–10 gånger över hela kroppen och massera in den. Det är bäst att använda oljan efter dusch eller bad när huden är varm och porerna är öppna, vilket gör att magnesium absorberas bättre.
• Applicera inte på sår eller känsliga områden som runt ögonen. Oljan bör främst appliceras på leder och muskler samt andra problemområden.
• Det kan även användas under graviditet.
• Olja kan användas i alla åldrar, men för barn rekommenderar vi att halvera mängden – deras dagliga magnesiumbehov är inte lika högt som vuxnas.
• Åtta sprayningar magnesiumolja innehåller cirka 100 mg rent magnesium.